Magnesio per le ossa

L'importanza per le ossa

Il magnesio è un'importante elemento costitutivo delle ossa. Più del 60% del magnesio presente nel corpo è accumulato in esse. Il magnesio è coinvolto nella formazione delle ossa e contribuisce in modo decisivo a renderle resistenti. Oltre ad un adeguato apporto di calcio è importante quindi assicurarsi di introdurre un sufficiente quantitativo di magnesio, affinché le ossa restino sane fino all'età avanzata.