Le magnésium pendant l’allaitement
Pendant l’allaitement, la mère et l’enfant vivent une forme très particulière de proximité. Ce lien est primordial pour l’évolution mentale et physique du nouveau-né. Non seulement la mère prodigue de cette manière de la nourriture, un sentiment de sécurité, de protection et de l’amour, mais elle contribue aussi au développement d’un système immunitaire résistant chez son enfant. Pour que vous puissiez donner à votre enfant tout ce dont il a besoin pour bien débuter dans la vie, vous devez veiller à lui apporter des minéraux en quantité suffisante, comme du magnésium.
Pour le bébé:
- Le lait maternel contient tous les nutriments essentiels
- Les bébés allaités sont moins sujets aux allergies, au diabète ou au surpoids (le lait préserve l’enfant des maladies)
- Le lait maternel stimule le développement de l’enfant
- Le lait maternel est exempt de bactéries et possède des propriétés anti-infectieuses
- L’allaitement procure de la chaleur, de la sécurité et du réconfort
Allaitement et apport en magnésium
Pourquoi est-il si important d’assurer un complément ciblé en magnésium pendant l’allaitement? La réponse est très simple: par l’allaitement, la mère donne une partie des minéraux à son enfant. Ceci explique aussi pourquoi la Société de nutrition D-A-CH recommande aux mères allaitantes un apport journalier en magnésium de 390 mg.
Découvrez ici les raisons pour lesquelles le magnésium est si important pour l’organisme.
Allaitement et Diasporal®
Si vous souhaitez bénéficier d’un apport suffisant en magnésium et en liquide durant la période d’allaitement, il est recommandé de prendre un complément sous la forme d’une préparation à base de magnésium telle que les granulés solubles Magnesium-Diasporal® 375.
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